Para qui\u00e9n no lo sepa, la Indefensi\u00f3n Aprendida es la incapacidad de hacer frente a situaciones para las que f\u00edsicamente y mentalmente no deber\u00edamos tener ning\u00fan problema.<\/p>\n
En 1975 el Dr. Seligman public\u00f3 los resultados de su investigaci\u00f3n psicol\u00f3gica d\u00f3nde trataba de buscar respuesta a porqu\u00e9 los jud\u00edos no se enfrentaban a sus carceleros Nazis en los campos de concentraci\u00f3n incluso triplic\u00e1ndoles el n\u00famero, porqu\u00e9 no hu\u00edan incluso cuando las puertas estaban abiertas, o porqu\u00e9 una mujer que sufre malos tratos continuados no abandona su hogar y su maltratador. Este estudio explicaba las conclusiones de un experimento realizado con perros.<\/p>\n
En su experimento, hab\u00eda cogido a dos perros, los cuales atados con arneses eran sometidos a descargas el\u00e9ctricas sin seguir un patr\u00f3n de tiempo, y sin motivo alguno para los perros, dotando a uno de los perros de una palanca que al ser accionada con el morro deten\u00eda la descarga, mientras el otro hiciera lo que hiciera se ve\u00eda sometido al dolor.<\/p>\n
En la segunda parte del experimento, coloc\u00f3 a ambos perros en una caja que hab\u00eda dise\u00f1ado para el experimento la cual ten\u00eda dos planchas met\u00e1licas en el suelo, una de ellas, conectada a la corriente d\u00f3nde situaba de manera inicial a los dos perros, y la otra no. Al meter corriente sobre la plancha electr\u00edcifada el perro que hab\u00eda podido detener los impulsos el\u00e9ctricos en la primera parte del experimento sin dudarlo pasaba a la otra plancha de metal, mientras que el perro que hab\u00eda soportado la tortura porque hab\u00eda aprendido que hiciera lo que hiciera no ser\u00eda capaz de detener la corriente el\u00e9ctrica se resignaba sin cambiarse de plancha met\u00e1lica.<\/p>\n
En los a\u00f1os 80 se repiti\u00f3 el experimento en un aula de psicolog\u00eda en una universidad americana. Se entreg\u00f3 a los alumnos papeles con letras desordenadas que deb\u00edan juntar de manera correcta para componer palabras con sentido. a un 20% de la clase, sin ellos saberlo se les hab\u00edan entregado papeles los cuales no escond\u00edan ninguna palabra. La instrucci\u00f3n era que cuando averiguaran la palabra desordenada deb\u00edan levantar la mano. Luego se hizo otra ronda, manteniendo a los mismos alumnos de antes con papeles sin soluci\u00f3n obteniendo el mismo resultado, y en la tercera ronda se le entreg\u00f3 el mismo papel al 100% de los alumnos. Los alumnos que hab\u00edan sido capaces de componer palabras en las dos primeras rondas, r\u00e1pidamente levantaron el brazo al componer la tercera palabra, los alumnos que hab\u00edan fallado las dos primeras veces, frustrados, cabreados, nerviosos, etc, no fueron capaz de componer la palabra que sus exitosos compa\u00f1eros s\u00ed pudieron.<\/p>\n
Cuando hablamos de una agresi\u00f3n, d\u00f3nde la v\u00edctima ha sufrido un proceso previo de indefensi\u00f3n aprendida, “defenderte no te servir\u00e1 de nada” o “no te defiendas que ser\u00e1 peor”, no sirve de nada que de repente le digamos “defi\u00e9ndete” o “act\u00faa”, el ejemplo t\u00edpico ser\u00eda como decirle a alguien que tiene la gripe “c\u00farate”. Para curarse necesita reposo, calor, dormir, y medicamentos, alguien con indefensi\u00f3n aprendida para defenderse necesita autoestima, confianza en s\u00ed mismo, y seguridad sobre el futuro, sabiendo que luego las consecuencias no ser\u00e1n peores.<\/p>\n
<< Antes de ense\u00f1ar t\u00e9cnicas de defensa personal a alumn@s con bullying, o a v\u00edctimas de viol\u00e9ncia de g\u00e9nero, debemos trabajar sobre su autoestima, proponiendo ejercicios que puedan superar con \u00e9xito y que progresivamente se vayan complicando poco a poco, y sobre su seguridad, anticip\u00e1ndole lo que suceder\u00e1 despu\u00e9s y d\u00e1ndole recursos \u00fatiles que le aporten la tranquilidad de que las consecuencias de su acci\u00f3n no ser\u00e1n peores que simplemente haber aguantado >><\/p>\n
Hoy os traigo el v\u00eddeo de la agresi\u00f3n de las dos chicas contra una tercera en Lanzarote publicado por la cadena SER anteayer 13 de Enero 2017, d\u00f3nde independientemente de las causas (no tiene pinta de ser bullying sino vengar a la hermana peque\u00f1a de la de blanco), la agredida de nombre Iballa, decide No defenderse.<\/p>\n
Si escuchais a partir del minuto 0:52, podr\u00e9is oir como la que graba grita “defiendete ahora”, mientras su compa\u00f1era le pisa y patea la cabeza a Iballa, sin que Iballa, igual que en el resto del v\u00eddeo, haga absolutamente nada por enfrentar la agresi\u00f3n.<\/p>\n